Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g Knoblauchzehen
- 3 - 5 rote Chilischoten, frisch ggf. entkernt
- 10 g neutrales Öl
- 50 g Möhren in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
- 200 g Hähnchenbrustfilet in Würfeln (3 cm)
- 200 g Garnelen, roh, ungeschält ohne Kopf und Darm
- 250 g grüner Spargel in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
- 50 g Champignons geviertelt
- 50 g Zuckerschoten
- ½ TL Salz
- 1 TL Sojasauce
- ½ TL Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
- ¼ TL weißer Pfeffer, gemahlen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 156 kcal / 651 kJ
- Protein
- 24 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 5 g
- Vláknina
- 2.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Hähnchen mit Reis und asiatischem Gemüse
1hod.
Paella mit Hähnchen, Fisch und Meeresfrüchten
1hod.
Rindfleischtopf mit Kartoffeln und Nudeln (马铃薯炖牛肉)
1hod. 40min
Scharfes Ingwer-Hähnchen (三杯鸡)
45min
Ente in Biersauce (啤酒鸭)
1hod.
Gewürzente mit Pilzen, Asia-Gemüse und Reis
1hod. 5min
Seafood-Eintopf
50min
Marinierter Lachs mit Thai-Spargel
1hod. 20min
Teriyaki-Lachs mit feurigem Wirsing
45min
Spargelwok mit Schweinefilet
1hod. 15min
Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)
25min
Gedämpfter Lachs mit Kaffee-Hollandaise
40min