Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g sesame seeds
- 1 fennel bulb (approx. 200 g), with fronds, cut in pieces
- 1 red apple (approx. 200 g), cut in pieces
- 150 g carrots, cut in pieces
-
½
bunch fresh chervil, thick stems removed, cut in pieces
nebo fresh parsley, thick stems removed, cut in pieces - 20 g olive oil
- 20 g orange juice, freshly squeezed
- ¾ - 1 tsp salt, to taste
- 2 pinches ground black pepper
- 265 g tinned chickpeas, drained, rinsed
- 100 g feta cheese, crumbled
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1223 kJ / 292 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 33 g
- Tuk
- 15 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 8.8 g
- Sodík
- 585 mg
Alternativní recepty
Red Pepper and Tomato Soup (TM6)
30 min
Pea and Mint Soup (TM6)
20 min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 min
Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice
45 min
Leftover Vegetable Houmous
10 Min
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1 godz.
Edamame and Spinach Dip
5 min
Super Quick Broccoli Salad
5 min
Best Basic Houmous
5 min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 Min
Asian Chopped Salad
20 min
Green Goddess Quinoa Salad
40 min