水煮鱼
TM31 TM5 TM6

水煮鱼

3.5 (18 hodnocení)

Suroviny

  • 600 克 鱼排 ,切厚片,5毫米
  • 1 汤匙 料酒
  • ½ 茶匙 盐
  • 30 克 油
  • 20 克 辣椒油
  • 2 汤匙 花椒
  • 2 汤匙 辣豆瓣酱, 如:郫县豆瓣酱
  • 10 克 姜 ,切片
  • 3 瓣 蒜头
  • 30 克 干红辣椒, 切段
  • 1200 克 水
  • 200 克 新鲜黄豆芽

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
720 kJ / 172 kcal
Protein
16 g
Sacharidy
4.3 g
Tuk
9.8 g
Vláknina
1.6 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty