Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Orzo e pesce in insalata
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 15min.
4 porzioni
Suroviny
-
150 g di calamari a listarelle. Puliti, sciacquati in acqua e sale
-
350 g di seppie bianche, a listarelle. Pulite, sciacquate in acqua e sale
-
450 g di coda di rospo la polpa a pezzi (2-3 cm)
-
450 g di code di gambero
-
1200 g di acqua
-
2 cucchiaini di sale grosso
-
1 scalogno
-
1 gambo di sedano pulito e a pezzi (2-3 cm)
-
200 g di orzo perlato (cottura 20-25 minuti)
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco + q.b.
-
50 g di aceto di vino rosso
-
250 g di carote pelate e a rondelle (circa 3 mm)
-
1 pizzico di sale
-
1 mazzetto di rucola lavata e asciugata
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
0 mg
Protein
61.5 g
Kalorie
2299 kJ /
549 kcal
Tuk
16.5 g
Vláknina
0 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
41.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pausa pranzo
49 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Pausa pranzo?
10 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Insalata di farro e pollo
45min.
Insalata di mare con orzo perlato
1hod. 35min.
Insalata di mare
1hod. 30min.
Pesce al vapore con verdure miste
1hod. 20min.
Tris di riso, pesce e verdure
35min.
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
30min.
Insalata di orzo vegetariana
40min.
Orzo al curry, gamberi ed emulsione al basilico
1hod.
Insalata di mare veloce con quinoa
40min.
Farro asparagi e frittatina in forma
45min.
Orzo e straccetti di pollo
55min.
Farro con seppie e verdure
35min.