Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

4.3 87 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 25min.

6 porciones

Suroviny

1 diente de ajo
80 g de cebolla
350 g de jitomate
20 g de aceite
1400 g de agua
2 cucharaditas de sal
200 g de lentejas previamente remojadas por 8 horas
220 g de plátano macho cortado en cubitos

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 9 g

Kalorie 861 kJ / 205 kcal

Tuk 4 g

Sacharidy 33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Albóndigas con jitomate al chipotle

1hod.

Tradicional sopa de fideo

35min.

Sopa de nopales

45min.

Caldo de habas con nopales

9hod.

Sopa de habas

2hod.

Picadillo

25min.

Arroz rojo

1hod. 25min.

Sopa de poro y papa

40min.

Tostadas de picadillo

1hod. 10min.

Arroz a la mexicana

50min.

Sopa de garbanzos con nopales

50min.

Sopa de lentejas

1hod. 30min.