Soufflé de espinacas y dos quesos

Soufflé de espinacas y dos quesos

4.4 34 rating

Příprava 15min.

Celkový 35min.

6 raciones

Suroviny

mantequilla salada para untar
4 claras de huevo
30 g de queso parmesano en trozos
20 g de mantequilla salada
200 g de hojas de espinaca frescas
40 g de queso de cabra fresco
200 g de queso quark
15 g de maicena
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
6 hojas de albahaca fresca
4 yemas de huevo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 15 g

Kalorie 971 kJ / 233 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina Vegetariana 14 recepty/-ů
Španělsko

Cocina Vegetariana 14 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Tarta integral con salsa de cebolla TM6

1h 10min

Tarta salada de calabaza y espinacas

1h 20min

Buñuelos de hojas de remolacha

50min

Gnocchis a la romana

45min

Buñuelos de acelga

45min

Ñoquis de calabaza al queso taleggio

1h 10min

Ñoquis de zanahoria con crema de calabacín

1h 20min

Soufflés de queso (sin gluten)

45min

Quiche de puerro y tomate (sin gluten)

1h 10min

Crêpes de espinacas, beicon y requesón

1h 10min

Quiche de cebolla

1h

Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)

1h 20min