Soufflé de espinacas y dos quesos

Soufflé de espinacas y dos quesos

4.5 30 hodnocení

Příprava 15min

Celkový 35min

6 raciones

Suroviny

mantequilla salada para untar
claras de huevo
4
de queso parmesano en trozos
30 g
de mantequilla salada
20 g
de hojas de espinaca frescas
200 g
de queso de cabra fresco
40 g
de queso quark
200 g
de maicena
15 g
de sal
2 pellizcos
de pimienta molida
2 pellizcos
de albahaca fresca
6 hojas
yemas de huevo
4

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 233 kcal / 971 kJ

Protein 15 g

Tuk 16 g

Sacharidy 6 g

Vláknina 1 g

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