Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 gramů vody
-
2
vrchovaté čajové lžičky dochucovací pasty, zeleninové, domácí
nebo 2 kostky zeleninového bujónu - 300 gramů quinoy
- 100 gramů piniových oříšků
- 2 kusy limetky, vymačkaná šťáva
- 8 polévkových lžic extra panenského olivového oleje
- 120 gramů šalotky
- 100 gramů sušených meruněk, 1 hrst
- 1 polévková lžíce čerstvé máty
- 360 gramů granátového jablka, vyloupaných jadérek
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 3056 kJ / 729 kcal
- Protein
- 17.55 g
- Sacharidy
- 16.8 g
- Tuk
- 41.2 g
- Vláknina
- 9.38 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy
55 min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Pistáciové krekry (bez lepku)
30 min
Britské křížové bochánky
3h 50 min
Muffiny polité jablečno-citrónovou šťávou
55 min
Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem
Žádné hodnocení
Římské gratinované artyčoky
Žádné hodnocení
Fazolové brownies
40 min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1h 20 min