Klasický flapjack

Klasický flapjack

4.2 11 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 55min.

16 kusů

Suroviny

250 gramů másla na kousky
250 gramů hnědého cukru
½ čajové lžičky soli
6 polévkových lžic zlatého sirupu
500 gramů ovesných vloček

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Sodík 67.8 mg

Protein 5.6 g

Kalorie 1319.6 kJ / 315.4 kcal

Tuk 14.8 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 8.4 g

Sacharidy 41.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Basics 16 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 godz. 10 min

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1 godz. 20 min

Brioškový chlebíček (bez lepku)

2 godz. 50 min

Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)

5 min

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 min

Sýrový chlebíček s olivami

1 godz. 25 min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 godz. 30 min

Kokosový flapjack

30 min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 min

Jehněčí kofty

1 godz. 30 min

Ovesné bochánky s čokoládou

25 min

Power granola

25 min