![Klasický flapjack Klasický flapjack](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ca0b904b-b0ef-41b9-9753-9e9c9b9a704e/Derivates/41e6073b-88e2-4109-9762-c63bb43c8fae.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 gramů másla, na kousky
- 250 gramů hnědého cukru
- ½ čajové lžičky soli
- 6 polévkových lžic zlatého sirupu
- 500 gramů ovesných vloček
- Nutriční hodnoty
- na 1 kus
- Kalorie
- 1319.6 kJ / 315.4 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Sacharidy
- 41.2 g
- Tuk
- 14.8 g
- Nasycený tuk
- 8.4 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 67.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Polentové koláčky (bez lepku)
1h
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10min
Bílá chai horká čokoláda
20min
Ovesné mléko
1 Std. 10 Min
Virgin jablečný mošt se ciderem a s pomerančovým sirupem
50 Min
Celozrnný chléb
3h
Scones
30min
Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)
1h 25min
Masala chai
15min
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5 Min
Jednoduchá granola
25 Min