Klasický flapjack

Klasický flapjack

4.1 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 55min.

16 kusů

Suroviny

250 gramů másla na kousky
250 gramů hnědého cukru
½ čajové lžičky soli
6 polévkových lžic zlatého sirupu
500 gramů ovesných vloček

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Sodík 67.8 mg

Protein 5.6 g

Kalorie 1319.6 kJ / 315.4 kcal

Tuk 14.8 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 8.4 g

Sacharidy 41.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Basics 16 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min.

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45min.

Grilované kuře s mrkvovým kuskusem

1hod. 40min.

Marocká kuřecí stehna

1hod. 40min.

Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou

30min.

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min.

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1hod. 45min.

RAW čokoládové kuličky

30min.

Kokosovo – limetkové sušenky

1hod.

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

13hod. 30min.

Low carb květákové slané koláče

1hod. 20min.

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35min.