Klasický flapjack

Klasický flapjack

4.4 9 rating

Příprava 5min.

Celkový 55min.

16 kusů

Suroviny

250 gramů másla na kousky
250 gramů hnědého cukru
½ čajové lžičky soli
6 polévkových lžic zlatého sirupu
500 gramů ovesných vloček

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Sodík 67.8 mg

Protein 5.6 g

Kalorie 1319.6 kJ / 315.4 kcal

Tuk 14.8 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 8.4 g

Sacharidy 41.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Basics 16 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette

45min.

Ovesné mléko

Ovesné mléko

1hod. 10min.

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1hod. 10min.

Mléčná čokoláda

Mléčná čokoláda

6hod. 10min.

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

1hod. 20min.

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1hod. 45min.

Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache

Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache

6hod.

Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

24hod. 20min.

Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem

Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem

45min.

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1hod.

Kokosové muffiny (bez cukru)

Kokosové muffiny (bez cukru)

40min.

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min.