Klasický flapjack

Klasický flapjack

4.1 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 55min.

16 kusů

Suroviny

250 gramů másla na kousky
250 gramů hnědého cukru
½ čajové lžičky soli
6 polévkových lžic zlatého sirupu
500 gramů ovesných vloček

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Sodík 67.8 mg

Protein 5.6 g

Kalorie 1319.6 kJ / 315.4 kcal

Tuk 14.8 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 8.4 g

Sacharidy 41.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Basics 16 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou

30min.

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min.

Chřestový salát s mangem

35min.

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min.

Chřestovo-sýrový quiche

1hod. 10min.

Energy kuličky

30min.

Šašlik s rajčatovou salsou

35min.

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1hod.

Červené pesto

5min.

Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou

1hod. 45min.

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35min.

Meruňkový crumble (bez lepku)

45min.