Energy kuličky

Energy kuličky

4.5 8 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 30min.

30 kusů

Suroviny

50 gramů mandlí
50 gramů lískových oříšků
20 gramů ovesných vloček
100 gramů datlí, bez pecek
50 gramů sušených švestek
1 polévková lžíce pomerančové šťávy
½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
½ čajové lžičky mleté skořice
4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
1 polévková lžíce moučkového cukru (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Protein 1.3 g

Kalorie 223 kJ / 53 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 1.6 g

Sacharidy 3.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Superfood 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min.

Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží

45min.

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30min.

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16hod.

Kokosovo – limetkové sušenky

1hod.

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25min.

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40min.

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min.

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min.

Arašídová polévka

40min.

Čočkové stew s pancettou

1hod.

Lilkové ragú s cizrnou

45min.