
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Prefermento
- 100 g di farina integrale preferibilmente biologica
- 80 g di acqua
- 1 g di lievito di birra disidratato (1 punta di cucchiaino)
Impasto
- 5 g di lecitina di soia
- 100 g di bevanda a base di soia
- 300 g di farina integrale preferibilmente biologica + q.b.
- 70 g di zucchero
- 35 g di burro a pezzi
- 35 g di olio di arachidi
- 1 pizzico di sale
- farina integrale preferibilmente biologica
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 180 kcal / 753 kJ
- Protein
- 4.2 g
- Tuk
- 6.1 g
- Sacharidy
- 28.8 g
- Vláknina
- 3.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pan brioche integrale
21hod. 45min
Pan Brioche
8hod.
Pane multicereali
17hod. 30min
Pane di segale
3hod. 20min
Pane all'orzo
2hod. 45min
Pane alle castagne
4hod.
Panini integrali alle erbe
4hod. 45min
Panini alle erbe
3hod. 5min
Pane ai semi misti
5hod. 20min
Pagnotta di farro e semi di zucca
3hod. 40min
Pan brioche allo yogurt
5hod. 15min
Pane ai cereali con i semi
3hod. 10min