Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Prefermento
- 100 g di farina integrale, preferibilmente biologica
- 80 g di acqua
- 1 g di lievito di birra disidratato (1 punta di cucchiaino)
Impasto
- 5 g di lecitina di soia
- 100 g di bevanda a base di soia
- 300 g di farina integrale, preferibilmente biologica + q.b.
- 70 g di zucchero
- 35 g di burro a pezzi
- 35 g di olio di arachidi
- 1 pizzico di sale
- farina integrale, preferibilmente biologica
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 753 kJ / 180 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Sacharidy
- 28.8 g
- Tuk
- 6.1 g
- Vláknina
- 3.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pan brioche integrale
21h 45min
Pane alla soia
3 Std. 10 Min
Pane di soia con i semi (vegan)
5h
Pane integrale in cassetta
4h
Pane integrale con muesli
4h
Pane multicereali
17h 30 min
Pane con farina di mais
5h 5 min
Treccia di grano duro alla salvia
5h
Panini integrali alle erbe
4h 45min
Pane ai semi misti
5h 20min
Pane di grano saraceno
2h 35 min
Pane ai cereali con i semi
3 Std. 10 Min