Vollwert-Energiebällchen
TM6 TM5

Vollwert-Energiebällchen

4.0 (4 hodnocení)

Suroviny

Vollkornreis gekocht

  • 50 g Vollkornreis, Naturreis, (siehe Tipp)
  • 1200 g Wasser
  • 5 g Öl

Fertigstellung

  • 500 g 5-Kornflocken
  • 100 g Kokosraspeln
  • 100 g Butter weich, in Stücken
  • 200 g Marillen, getrocknet, entsteint
  • 100 g Cranberrys, getrocknet
  • 100 g Orangensaft, frisch gepresst
  • 50 g Wasser

Nutriční hodnoty
na 100 Stück
Kalorie
17965 kJ / 4292 kcal
Protein
85.5 g
Sacharidy
548.6 g
Tuk
189.4 g
Nasycený tuk
112.6 g
Vláknina
76 g
Sodík
106 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty