Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Äpfel, entkernt, in Stücken (siehe Variation)
- 15 g Zitronensaft, frisch gepresst
-
2 - 3
Prisen Kardamom, gemahlen
nebo 2 - 3 Prisen Lebkuchengewürz - 1 Prise Salz
- 80 g Hirse
- 500 g Mandeldrink
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- 60 g Nüsse und Samen, gemischt, gehackt (siehe Tipp)
- 2 - 3 TL Honig, nach Geschmack
-
300 - 400
g Kompott, z. B. Zwetschkenkompott
nebo 150 g Beeren, gemischt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1992 kJ / 476 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 67 g
- Tuk
- 21 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 14 g
- Sodík
- 314 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
1h 25min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1hod. 20min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45 min
Schokoladiges Grießkoch mit Birne (Grießbrei, glutenfrei)
25 Min
Mandelporridge
15 Min
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1 Std. 5 Min
Apfel-Couscous-Frühstück
50 min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 min
Mandel-Müsli
8 Std. 10 Min
Basen-Müsli
10 Min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 Min
Sommerporridge
25 Min