Zařízení & příslušenství
Kürbis-Brokkoli-Bratlinge mit Kräuterdip
Příprava 40min.
Celkový 1hod.
4 Portionen
Suroviny
Kräuterdip
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)150 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen2 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Frischkäse40 g
Bratlinge
-
Kürbis in Stücken (3-4 cm)400 g
-
Brokkoliröschen300 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Öl und etwas mehr zum Braten1 EL
-
Mozzarella, gerieben100 g
-
Eier4
-
Kurkuma½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
gemischte Kräuter2 TL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1177 mg
Protein
18 g
Kalorie
1393 kJ /
333 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
23 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Lecker Low Carb!
19 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Blumenkohl-Nudel-Auflauf mit Veggiehack
1 godz. 10 min
Rote-Linsen-Protein-Salat
25 min
Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous
1 godz. 20 min
Süßkartoffel-Spätzle mit Porree-Sauce und Schafskäse
1 godz. 20 min
Cashew-Brokkoli Pasta
45 min
Fusilli mit Kürbis-Curry-Sauce
30 min
Rhabarber-Spinat-Gnocchi
30 min
Süßkartoffel-Kumpir mit Tempeh-Füllung
1 godz.
Rote-Bete-Tarte
1 godz. 30 min
Hirsecurry mit Hähnchen
40 min
Spinat-Frischkäse-Nudeln
45 min
Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln
50 min