Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

4.1 286 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Petersilie, kraus abgezupft
20 g
Knoblauchzehen
2
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
960 g
Eier
2
Mehl
120 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Salz
2 ¾ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Öl und etwas mehr zum Braten
30 g
Tomaten (siehe Tipp)
600 g
Schalotte
30 g
Weißweinessig
15 g
Quark
250 g
Joghurt, jeder Fettgehalt
100 g
Zitronensaft
10 - 15 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
10 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 2255 mg

Protein 33 g

Kalorie 2790 kJ / 667 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 18.9 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 92 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 5/2023 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Blumenkohl-Nudel-Auflauf mit Veggiehack

1hod. 10min.

Vegane Bolognese

50min.

One-Pot-Hirse

35min.

Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme

1hod. 25min.

Gemüse-Puffer vom Blech

50min.

Linsen-Moussaka

2hod. 30min.

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

40min.

Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter

45min.

Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto

35min.

Linsenfrikadellen

1hod.

Veggie-Cheeseburger-Rolle

45min.

Vegane Spinat-Cashew-Cannelloni

1hod. 40min.