Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

4.1 262 rating

Příprava 30min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Petersilie, kraus abgezupft
20 g
Knoblauchzehen
2
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
960 g
Eier
2
Mehl
120 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Salz
2 ¾ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Öl und etwas mehr zum Braten
30 g
Tomaten (siehe Tipp)
600 g
Schalotte
30 g
Weißweinessig
15 g
Quark
250 g
Joghurt, jeder Fettgehalt
100 g
Zitronensaft
10 - 15 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
10 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 2255 mg

Protein 33 g

Kalorie 2790 kJ / 667 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 18.9 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 92 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 5/2023 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Haferflocken-Käse-Puffer

40 Min

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 Min

Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme

1 Std. 25 Min

Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus

1 Std.

Linsen-Moussaka

2 Std. 30 Min

Linsenfrikadellen

1 Std.

Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree

1 Std. 10 Min

Quinoa-Burger mit gelbem Ketchup

2 Std.

Sellerie-Cordon-Bleu

1 Std.

Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto

35 Min

Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse

50 Min

Linsenbraten mit Süßkartoffel-Sellerie-Püree und Brokkoli

1 Std.