Brócoli asado con puerros caramelizados

Brócoli asado con puerros caramelizados

4.3 37 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 raciones

Suroviny

200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
20 g de aceite de oliva
20 g de vinagre de manzana
15 - 20 g de azúcar moreno
3 pellizcos de sal
3 pellizcos de tomillo seco
250 g de agua
500 g de brócoli (4 ramilletes medianos)
200 g de queso fresco en lonchas de 5 mm de grosor y en trozos de 5x3 cm
100 g de queso emmental rallado
2 pellizcos de pimienta negra molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 558.7 mg

Protein 20.1 g

Kalorie 1403 kJ / 335 kcal

Tuk 19.5 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 10.9 g

Sacharidy 22.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 177 58 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tortilla con batata y calabacín

30min.

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

1hod. 45min.

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40min.

Pasta con espárragos y pimientos

30min.

Guiso de verduras al azafrán

45min.

Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos

1hod.

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

30min.

Brócoli con salsa de garbanzos

30min.

Dados de pavo en salsa de setas

40min.

Lubina al horno con pesto de cilantro y pipas de calabaza

45min.

Merluza al horno con pimientos caramelizados

45min.

Arroz cremoso al azafrán con calabacín, champiñones y beicon

50min.