Brócoli asado con puerros caramelizados

Brócoli asado con puerros caramelizados

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Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 raciones

Suroviny

200 g de puerro (solo la parte blanca en rodajas de 1 cm)
20 g de aceite de oliva
20 g de vinagre de manzana
15 - 20 g de azúcar moreno
3 pellizcos de sal
3 pellizcos de tomillo seco
250 g de agua
500 g de brócoli (4 ramilletes medianos)
200 g de queso fresco en lonchas de 5 mm de grosor y en trozos de 5x3 cm
100 g de queso emmental rallado
2 pellizcos de pimienta negra molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 558.7 mg

Protein 20.1 g

Kalorie 1403 kJ / 335 kcal

Tuk 19.5 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 10.9 g

Sacharidy 22.6 g

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Španělsko

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