Zařízení & příslušenství
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacín
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 raciones
Suroviny
-
600 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
-
3 - 2 pellizcos de sal
-
600 g de pechuga de pollo en dados de 3 cm (salpimentados)
-
20 g de harina de trigo
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
100 g de puerro en trozos de 2 cm
-
2 dientes de ajo
-
25 g de aceite de oliva
-
1 limón
-
150 g de caldo de pollo
-
150 g de nata (35% de grasa)
-
1 pellizco de pimentón
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
502 mg
Protein
41.3 g
Kalorie
2939 kJ /
702 kcal
Tuk
51.8 g
Vláknina
2.9 g
Nasycený tuk
24.4 g
Sacharidy
18.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sopa vegana de setas
40 Min
Tacos de gambas al chipotle
15 Min
Coliflor con pesto de pistachos
1 Std.
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1 Std.
Sopa de coliflor con pollo
40 Min
Salmón, arroz con granada y pesto de canónigos
30 Min
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30 Min
Fusilli con pollo y verduras
40 Min
Salmón al vapor con salsa de tomate rosa y aceitunas y espárragos verdes
40 Min
Pescado a la putanesca
30 Min
Poke bol de salmón, aguacate y alga nori
30 Min
Trucha al vapor con crema de brócoli
40 Min