Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 110 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de ajo en polvo
- 1 cucharadita de pimentón
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida (volitelně)
- 1 ¼ cucharaditas de sal
- 800 - 900 g de coliflor (entera y sin hojas)
- 500 g de agua
- 40 g de queso parmesano en trozos
- 70 g de pistachos pelados (sin sal)
- ½ diente de ajo
- 40 g de hojas de albahaca frescas
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 293 kcal / 1226 kJ
- Protein
- 7.7 g
- Tuk
- 25.7 g
- Sacharidy
- 11.2 g
- Vláknina
- 4.2 g
- Nasycený tuk
- 4.4 g
- Sodík
- 621.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crema de kale
50min
Coliflor a la parmesana
40min
Coliflor tika masala
30min
Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur
35min
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2hod. 45min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30min
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10min
Rollos de acelga
30min
Gratén de patatas y apio nabo
1hod. 10min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
45min
Estofado de berenjena picante
30min