Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 110 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de ajo en polvo
- 1 cucharadita de pimentón
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida (volitelně)
- 1 ¼ cucharaditas de sal
- 800 - 900 g de coliflor (entera y sin hojas)
- 500 g de agua
- 40 g de queso parmesano en trozos
- 70 g de pistachos pelados (sin sal)
- ½ diente de ajo
- 40 g de hojas de albahaca frescas
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1226 kJ / 293 kcal
- Protein
- 7.7 g
- Sacharidy
- 11.2 g
- Tuk
- 25.7 g
- Nasycený tuk
- 4.4 g
- Vláknina
- 4.2 g
- Sodík
- 621.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 Min
Coliflor a la parmesana
40 Min
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2 Std. 45 Min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 Min
Frittata de calabacín con ricota
40 Min
Brócoli al limón con costra de tomillo
40 Min
Lombarda a la naranja con albóndigas de pavo
50 Min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 Min
Rollos de acelga
30 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min
Coles de Bruselas con salteado de langostinos y verduras
1 Std.
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 Min