Coliflor con pesto de pistachos

Coliflor con pesto de pistachos

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Příprava 15min

Celkový 1hod.

6 raciones

Suroviny

de aceite de oliva
110 g
de ajo en polvo
2 cucharaditas
de pimentón
1 cucharadita
de pimienta de Cayena molida (volitelně)
¼ de cucharadita
de sal
1 ¼ cucharaditas
de coliflor (entera y sin hojas)
800 - 900 g
de agua
500 g
de queso parmesano en trozos
40 g
de pistachos pelados (sin sal)
70 g
diente de ajo
½
de hojas de albahaca frescas
40 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 293 kcal / 1226 kJ

Protein 7.7 g

Tuk 25.7 g

Sacharidy 11.2 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 4.4 g

Sodík 621.2 mg

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