Coliflor con pesto de pistachos

Coliflor con pesto de pistachos

4.7 280 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 raciones

Suroviny

110 g de aceite de oliva
2 cucharaditas de ajo en polvo
1 cucharadita de pimentón
¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida (volitelně)
1 ¼ cucharaditas de sal
800 - 900 g de coliflor (entera y sin hojas)
500 g de agua
40 g de queso parmesano en trozos
70 g de pistachos pelados (sin sal)
½ diente de ajo
40 g de hojas de albahaca fresca

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 621.2 mg

Protein 7.7 g

Kalorie 1226 kJ / 293 kcal

Tuk 25.7 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 4.4 g

Sacharidy 11.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 172 36 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crema de brócoli y queso

40min.

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacín

30min.

Salmón al vapor con verduras y arroz

40min.

Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)

45min.

Sopa de coliflor con pollo

40min.

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

40min.

Crema de espárragos verdes con piñones picantes

1hod.

Ensalada tex-mex de quinoa y pollo

30min.

Fusilli con pollo y verduras

40min.

Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)

50min.

Gratinado de pasta con brócoli y jamón

1hod. 10min.

Salmón al limón y soja

1hod. 30min.