Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 100 g de puerro en rodajas de 5 mm
- 1 diente de ajo
- 30 g de apio en trozos de 1 cm
- 20 g de jengibre fresco pelado, en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 500 g de ramilletes de coliflor pequeños (aprox. 3 cm)
- 150 g de zanahorias en rodajas de 5 mm
- 600 g de caldo de verduras
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharaditas de cúrcuma molida
- 500 g de pechuga de pollo sin piel, en trozos (3-4 cm) salpimentados
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1310 kJ / 313 kcal
- Protein
- 31.6 g
- Sacharidy
- 16.1 g
- Tuk
- 13.8 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Sodík
- 737.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Estofado de pavo al ajillo
45 min
Sopa de judías blancas y verduras
40 min
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40 min
Sopa de verduras variadas con pasta
45 min
Sopa de pollo asiática
45 min
Sopa de verduras y jamón con huevo poché
35min
Sopa juliana con verduras frescas
40 min
Menú: Sopa de verduras con huevo duro. Lubina al vapor
45 min
Sopa de repollo
45 min
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1 Std. 50 Min
Sopa italiana de verduras y pasta
40 min
Sopa de pavo y repollo
40 min