Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 100 g de puerro en rodajas de 5 mm
- 1 diente de ajo
- 30 g de apio en trozos de 1 cm
- 20 g de jengibre fresco pelado, en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 500 g de ramilletes de coliflor pequeños (aprox. 3 cm)
- 150 g de zanahorias en rodajas de 5 mm
- 600 g de caldo de verduras
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharaditas de cúrcuma molida
- 500 g de pechuga de pollo sin piel, en trozos (3-4 cm) salpimentados
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1310 kJ / 313 kcal
- Protein
- 31.6 g
- Sacharidy
- 16.1 g
- Tuk
- 13.8 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Sodík
- 737.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Estofado de pavo al ajillo
45 Min
Rollos de acelga
30 Min
Sopa de verduras variadas con pasta
45 Min
Sopa italiana de verduras y pasta
40 Min
Sopa de pavo y repollo
40 Min
Guiso de verduras al azafrán
45 Min
Sopa de repollo
45 Min
Coliflor gratinada con carne al estilo italiano
1 Std.
Sopa de albóndigas y garbanzos
45 Min
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40 Min
Sopa de judías blancas y verduras
40 Min
Sopa de cebada con verduras
55 Min