Fusilli con pollo y verduras

Fusilli con pollo y verduras

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Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 raciones

Suroviny

60 g de queso parmesano en trozos
1 - 2 dientes de ajo
60 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de oliva
150 g de judías verdes frescas en trozos de 2-3 cm
150 g de champiñones en cuartos
250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
400 g de agua
200 g de nata (35% de grasa)
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
200 g de pasta corta seca (fusilli)
16 tomates cherry
hojas de albahaca fresca para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 324.2 mg

Protein 29.6 g

Kalorie 2403 kJ / 574 kcal

Tuk 30 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 15.3 g

Sacharidy 47.3 g

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