![Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6ccd89825fb3ad9a8b78b4656602b3cf/Derivates/e14b72e32be6b692e222ff4a0390d5164e571fb1.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g de cebolla roja
- 150 g de pimiento verde en trozos de 5 cm
- 150 g de pimiento rojo en trozos de 5 cm
- 150 g de pepino con piel (1 pepino)
- 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 150 g de queso feta
- 200 - 250 g de tomate en gajos
- 100 g de aceitunas negras sin hueso
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1274 kJ / 304.7 kcal
- Protein
- 7.3 g
- Sacharidy
- 12.5 g
- Tuk
- 25.9 g
- Nasycený tuk
- 8.3 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Sodík
- 827.1 mg
Alternativní recepty
Sorbete de limón con cava
5 Min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Limonada
5 Min
Fruta con miel y limón
15 分钟
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15 分钟
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 分钟
Provolone con langostinos
25 dk
Brioche relleno de jamón y queso
45 分钟
Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana
40 分钟
Vasitos arcoíris de fruta y crema de yogur
20 分钟
Espuma de fresas
5 Min
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
30 Min