Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g de cebolla roja
- 150 g de pimiento verde en trozos de 5 cm
- 150 g de pimiento rojo en trozos de 5 cm
- 150 g de pepino con piel (1 pepino)
- 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 150 g de queso feta
- 200 - 250 g de tomate en gajos
- 100 g de aceitunas negras sin hueso
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1274 kJ / 304.7 kcal
- Protein
- 7.3 g
- Sacharidy
- 12.5 g
- Tuk
- 25.9 g
- Nasycený tuk
- 8.3 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Sodík
- 827.1 mg
Alternativní recepty
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Fruta con miel y limón
15min
Limonada
5 min
Postre de fresas frescas
20min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10min
Carpaccio de remolacha con burrata (Pelar)
1h 25min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 min
Ensalada de patatas con vinagreta de hierbas
45 min
Ensalada mixta con langostinos al ajillo
15min
Aceitunas marinadas a la naranja
1 godz.
Espuma de fresas
5 min