British spice rub

British spice rub

3.7 12 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 5min
225 g

Suroviny

  • orange zest only, no white pith
    ½
  • lemon zest only, no white pith
    1
  • fresh bay leaves or dried bay leaves
    4
  • allspice berries or 1 tsp ground allspice
    4
  • fennel seeds
    2 tbsp
  • sea salt
    150 g
  • cinnamon quill
    1
  • ground cloves
    3 pinches
  • fresh rosemary (approx. 10 cm each), leaves only
    4 sprigs
  • fresh thyme leaves only
    4 sprigs
  • whole nutmeg finely grated, or ¼ tsp ground nutmeg
    ½

Nutriční hodnoty na 225 g

Kalorie 57 kcal / 239 kJ
Protein 2.1 g
Tuk 1.1 g
Sacharidy 4.6 g
Vláknina 10.3 g
Nasycený tuk 0.1 g
Sodík 57290.4 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...