Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
Příprava 5min.
Celkový 30min.
1 porcja
Suroviny
-
40 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g liści szpinaku baby, świeżych
-
70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
100 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta soli
-
50 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego50 g zielonego groszku, świeżego
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
299.7 mg
Protein
19.1 g
Kalorie
1845.1 kJ /
441 kcal
Tuk
15.9 g
Vláknina
10.7 g
Nasycený tuk
2.3 g
Sacharidy
54.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pęczotto z bobem i cukinią
1hod.
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min.
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35min.
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min.
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min.
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min.
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min.
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min.
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min.
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min.
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min.
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min.