Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Aromatyczne biryani z soczewicą
Příprava 10min.
Celkový 40min.
1 porcja
Suroviny
-
1200 g wody
-
90 g zielonej soczewicy, suszonej
-
40 g kaszy bulgur
-
50 g pora tylko biała część, pokrojonego w 5 mm plastry
-
110 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
2 szczypty papryki słodkiej, mielonej
-
2 szczypty papryki ostrej, mielonej
-
2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
2 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
409.3 mg
Protein
28.9 g
Kalorie
2958.7 kJ /
707.1 kcal
Tuk
21.7 g
Vláknina
18.7 g
Nasycený tuk
3.4 g
Sacharidy
105.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min.
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min.
Placek z mąki z ciecierzycy (farinata) z pastą z tuńczyka
1hod. 5min.
Pęczotto z bobem i cukinią
1hod.
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min.
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min.
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min.
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min.
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min.
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min.
Grecka zupa z soczewicy
40min.
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min.