Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)

Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)

4.6 115 rating
Příprava 20min.
Celkový 30min.
4 porcje

Suroviny

Sos
  • 20 g miodu, płynnego
  • 30 g sosu sojowego tamari
    30 g sosu sojowego, light
  • 60 g ketchupu
  • 40 g sosu Worcestershire
Omlet
  • 2 cebule dymki tylko biała część, przekrojone na pół
  • 160 g mąki pszennej
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki cukru
  • 1 łyżeczka koncentratu dashi, w proszku
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 4 jajka
  • 200 g wody
  • 400 g białej kapusty cienko poszatkowanej (patrz wskazówka)
  • 30 - 40 g imbiru marynowanego, do sushi odsączonego z zalewy, pokrojonego na 0,5 cm kawałki
  • 4 łyżki oleju o neutralnym smaku do smażenia
  • majonez japoński (kewpie) do podania (patrz wskazówka)
    majonez, do podania (patrz wskazówka)
  • płatki bonito, suszone (volitelně) do dekoracji (patrz wskazówka)
  • szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
  • 12 - 16 plastrów wędzonego boczku surowego

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1344.6 mg
Protein 19.5 g
Kalorie 2914.3 kJ / 696.6 kcal
Tuk 46.4 g
Vláknina 4.1 g
Nasycený tuk 9.9 g
Sacharidy 51 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...