Hirsesalat im Glas

Hirsesalat im Glas

4.4 25 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 Portionen

Suroviny

Rauchmandeln
60 g
Hirse
250 g
Wasser
900 g
Salz
1 ½ TL
Frühlingszwiebel
1
Karotten grob geraffelt, (siehe Tipp)
100 g
Zucchetti grob geraffelt, (siehe Tipp)
300 g
Olivenöl
40 g
Honig
15 g
Weissweinessig
50 g
Senf
20 g
Orangensaft
50 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Cranberries, getrocknet
4 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 495.4 mg

Protein 7.6 g

Kalorie 1206.2 kJ / 288.3 kcal

Tuk 10.9 g

Vláknina 6.1 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 41.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Genussvolle Snacks für Sportfans 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rüeblisalat

15min.

Wraps mit Hummus und Grillgemüse

30min.

Rüeblisalat mit Joghurtsauce

10min.

Linsensalat mit Randen und Feta

30min.

Linsensalat

30min.

Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette

50min.

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min.

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

35min.

Rote-Linsen-Gemüse-Suppe

35min.

Randensalat

10min.

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

15min.

Sellerie-Apfel-Salat

10min.