Hirsesalat im Glas
TM6 TM5

Hirsesalat im Glas
4.2 (9 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 60 g Rauchmandeln
  • 250 g Hirse
  • 900 g Wasser
  • 1 ½ TL Salz
  • 1 Frühlingszwiebel
  • 100 g Karotten, grob geraffelt, (siehe Tipp)
  • 300 g Zucchetti, grob geraffelt, (siehe Tipp)
  • 40 g Olivenöl
  • 15 g Honig
  • 50 g Weissweinessig
  • 20 g Senf
  • 50 g Orangensaft
  • ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 4 EL Cranberries, getrocknet
Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1206.2 kJ / 288.3 kcal
Protein
7.6 g
Sacharidy
41.6 g
Tuk
10.9 g
Nasycený tuk
1.2 g
Vláknina
6.1 g
Sodík
495.4 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Gemüsewähe

Gemüsewähe

(35)

1h

Gemüsewähe (TM6)

Gemüsewähe (TM6)

(45)

25 min.

Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce

Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce

(22)

50min

Randen-Dinkel-Risotto

Randen-Dinkel-Risotto

(9)

35p

Lauch-Polenta mit Marroni-Topping

Lauch-Polenta mit Marroni-Topping

(82)

50min

Kürbis-Reistopf (2 Portionen)

Kürbis-Reistopf (2 Portionen)

(24)

50min

Melonen-Linsensalat im Glas

Melonen-Linsensalat im Glas

(12)

50min

Dinkelsuppe nach Bauernart

Dinkelsuppe nach Bauernart

(10)

50min

Kürbis-Kokossuppe

Kürbis-Kokossuppe

(104)

45 min

Linsensalat mit Randen und Feta

Linsensalat mit Randen und Feta

(27)

30 min.

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

(61)

35p

Kartoffelstock nature

Kartoffelstock nature

(176)

55min