Hirsesalat im Glas

Hirsesalat im Glas

4.4 27 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 Portionen

Suroviny

Rauchmandeln
60 g
Hirse
250 g
Wasser
900 g
Salz
1 ½ TL
Frühlingszwiebel
1
Karotten grob geraffelt, (siehe Tipp)
100 g
Zucchetti grob geraffelt, (siehe Tipp)
300 g
Olivenöl
40 g
Honig
15 g
Weissweinessig
50 g
Senf
20 g
Orangensaft
50 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Cranberries, getrocknet
4 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 495.4 mg

Protein 7.6 g

Kalorie 1206.2 kJ / 288.3 kcal

Tuk 10.9 g

Vláknina 6.1 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 41.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Genussvolle Snacks für Sportfans 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rotkabis im Blätterteig

1 godz. 25 min

Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese

1 godz. 15 min

Gemüsetäschli

1 godz. 10 min

Brokkoli Frittatawürfel

1 godz. 10 min

Melonen-Linsensalat im Glas

50 min

Randen-Dinkel-Risotto

35 min

Linsensalat mit Randen und Feta

30 min

Linsensalat

30 min

Kichererbsen-Tomaten-Blinis

30 min

Graupenrisotto mediterran

50 min

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

1 godz.

Glutenfreie Birnenwähe mit Gorgonzola und Baumnüssen

1 godz.