Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tofu
- 260 g Tofu nature, in Würfeln (5 mm)
- 1 EL Sonnenblumenöl
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
- ¼ TL Zimt
- 1 TL Cayennepfeffer
- ½ TL Salz
Rotkabis
- 400 g Rotkabis, Strunk entfernt, in Stücken (3 cm)
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Sonnenblumenöl
- 100 g Wasser und etwas mehr zum Bestreichen
-
1
geh. TL Gemüsebouillon Paste selbst gemacht
nebo 1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l) - ¾ TL Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)
- ¾ TL Zimt, gemahlen
- ¼ TL Cayennepfeffer
- ½ TL Salz
- 20 g Apfelessig
- 320 g Blätterteig, 1 Stück, rechteckig ausgewallt (25 x 42 cm)
- 2 TL Nussmus (z.B. Mandel- oder Cashew-Mus)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portionen
- Kalorie
- 2495.1 kJ / 596.4 kcal
- Protein
- 13.1 g
- Sacharidy
- 47.4 g
- Tuk
- 41.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Linsendal mit Spinat
35min
Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli
1h
Gemüsewähe
1h
Quinoa-Broccoli-Gratin
1 godz. 10 min
Gemüsewähe
25min
Hirsesalat im Glas
1h
Linsen-Lasagne
2 Std.
Gemüsewähe (TM6)
25min
Kürbis Dal
30min
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping
50 Min
Spinatwähe
55 Min
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35min