
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Vinaigrette
- 50 g Wasser
- 70 g Rotweinessig
- ¾ TL Senf
- ¾ TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- ½ TL Zucker
- 130 g pflanzliches Öl
- 1 Bund Petersilie, glattblättrig Blätter abgezupft (ca. 20 g) (siehe Tipp)
Gemüse
- 200 g Karotten geschält, in Würfeln (2 cm)
- 200 g Lauch in Stücken (2 cm)
- 80 g rote Zwiebeln halbiert
- ½ TL Salz
- 400 g Randen in Würfeln (1 cm)
Linsen und Fertigstellung
- 1300 g Wasser
- 250 g grüne Linsen, getrocknet, ganz (Kochzeit 20 Min.)
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Abschmecken
- schwarzer Pfeffer, gemahlen zum Abschmecken
- 200 g Feta in Würfeln (1 cm) oder nach Belieben zerbröckelt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 554 kcal / 2312 kJ
- Protein
- 30 g
- Tuk
- 31 g
- Sacharidy
- 31 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kürbis Curry
30min
Hirsesalat im Glas
1hod.
Brokkoli Frittatawürfel
1hod. 10min
Melonen-Linsensalat im Glas
50min
Gemüsewähe
1hod.
Gemüse-Korma
55min
Hörnlisalat mit Zucchetti
30min
Caponata mit Linsen
1hod.
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping
50min
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35min
Linsendal
35min
Kürbis Dal
30min