Manzo insaporito con asparagi

Manzo insaporito con asparagi

4.2 20 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
2 porzioni

Suroviny

  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 50 g di cipolla a metà
  • 20 g di burro
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 500 g di asparagi a pezzi (5-6 cm)
  • 1 spicchio di aglio
  • 250 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (1 cm x 3-4 cm), tamponati con carta assorbente
  • 1 - 2 pizzichi di sale
  • semi di sesamo, tostati a piacere

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 53.2 mg
Protein 16.5 g
Kalorie 984 kJ / 234 kcal
Tuk 17.2 g
Vláknina 2.9 g
Nasycený tuk 5.2 g
Sacharidy 6.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...