
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 50 g di cipolla a metà
- 20 g di burro
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di asparagi a pezzi (5-6 cm)
- 1 spicchio di aglio
- 250 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (1 cm x 3-4 cm), tamponati con carta assorbente
- 1 - 2 pizzichi di sale
- semi di sesamo, tostati a piacere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 234 kcal / 984 kJ
- Protein
- 16.5 g
- Tuk
- 17.2 g
- Sacharidy
- 6.4 g
- Vláknina
- 2.9 g
- Nasycený tuk
- 5.2 g
- Sodík
- 53.2 mg
Alternativní recepty
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1hod.
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30min
Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia
1hod.
Riso basmati con gamberi speziati
40min
Pollo arrosto con verdure
1hod. 30min
Scaloppine di pollo al limone
40min
Insalata di noodles e verdure alla vietnamita (TM6)
40min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40min
Salmone al forno con tagliatelle di zucchine
Žádné hodnocení
Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure
1hod.
Purè di patate (TM6)
1hod.
Risotto alla carbonara
2hod.