Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties

Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties

4.7 57 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

Les courgettes

650 g de courgettes en morceaux de la taille de la goulotte
8 feuilles de basilic frais
30 g de tomates confites
2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive
2 pincées de sel
2 pincées du poivre moulu

La feta fouettée

200 g de feta émiettée
150 g de fromage frais, type Madame Loïk
2 c. à café de jus de citron
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à café de miel
1 pincée de sel
3 pincées de poivre moulu

Le dressage

4 tranches de pain de belle taille
10 g de tomates confites
feuilles de basilic frais

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 2843.4 mg

Protein 57 g

Kalorie 6386.7 kJ / 1526.5 kcal

Tuk 55.8 g

Vláknina 17.3 g

Nasycený tuk 18.7 g

Sacharidy 199.5 g

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