Zařízení & příslušenství
Gryderet med sortøjede bønner og grøntsager
Příprava 30min.
Celkový 2hod. 10min.
4 portioner
Suroviny
-
sortøjede bønner (se tip)200 g
-
løg kvarte100 g
-
fed hvidløg2
-
olivenolie20 g
-
gulerødder150 g
-
porre150 g
-
kogekartofler (f.eks. Charlotte), skrællet300 g
-
tomater1 - 2
-
vand plus ekstra til iblødsætning af bønner800 g
-
tomatpure30 g
-
soyasauce40 g
-
ahornsirup20 g
-
gurkemeje, stødt2 tsk
-
sød paprika2 tsk
-
spidskommen, stødt2 tsk
-
kanel, stødt¾ tsk
-
salt1 tsk
-
1 tsk med top grøntsagsbouillon, smuldredegrøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l) smuldrede1
-
æblecidereddike20 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
16 g
Kalorie
1497 kJ /
356 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
13 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
56 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Min Kogebog
146 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Svampebolognese med courgette-nudler
No ratings
Græskartærte
No ratings
Tortilla med courgette og falafler
25 h 30 min
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
No ratings
Spicy aubergine med bulgur
No ratings
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
No ratings
Linse- og kikærteburger med tahindressing
No ratings
Vegetarlasagne
No ratings
Bagt mac and cheese med grøntsager
No ratings
Galette med ost og tofudressing
No ratings
Quesadillas med chilichutney
No ratings
Salat med sobanudler og tofu
No ratings