Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 40min.
8 porcji
Suroviny
Gofry
-
600 g mleka 3,2% tłuszczu
-
2 opakowania suchych drożdży (14 g)
-
60 g masła pokrojonego na kawałki
-
4 jajka
-
400 g mąki gryczanej
-
100 g mąki kukurydzianej
-
2 łyżeczki soli
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia gofrownicy
Warzywa
-
150 g sera koziego, twardego pokrojonego na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
70 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 opakowanie rukoli (ok. 100 g)
-
16 pomidorów żółtych, cherry, pokrojonych w ćwiartki
-
16 pomidorów czerwonych, cherry, pokrojonych w ćwiartki
-
16 łodyżek szczypiorku, świeżego
-
kolendra, świeża (ok.5 g), drobno pokrojona, do podania
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
16.5 g
Kalorie
1892 kJ /
452 kcal
Tuk
19.9 g
Vláknina
5.3 g
Sacharidy
57.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
APETYT NA WEGE
66 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1hod.
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min.
Gofry owsiane
45min.
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min.
Placki z mąki kokosowej
30min.
Gofry a'la frittata
1hod. 20min.
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50min.
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45min.
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1hod. 10min.
Placki gryczane bez laktozy
35min.
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min.
Czekoladowe placuszki proteinowe
25min.