Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Gofry
- 600 g mleka, 3,2% tłuszczu
- 2 opakowania suchych drożdży (14 g)
- 60 g masła, pokrojonego na kawałki
- 4 jajka
- 400 g mąki gryczanej
- 100 g mąki kukurydzianej
- 2 łyżeczki soli
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia gofrownicy
Warzywa
- 150 g sera koziego, twardego, pokrojonego na kawałki
- 300 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 70 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 15 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 3 - 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 opakowanie rukoli (ok. 100 g)
- 16 pomidorów, żółtych, cherry, pokrojonych w ćwiartki
- 16 pomidorów, czerwonych, cherry, pokrojonych w ćwiartki
- 16 łodyżek szczypiorku, świeżego
- kolendra, świeża (ok.5 g), drobno pokrojona, do podania
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1892 kJ / 452 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Sacharidy
- 57.1 g
- Tuk
- 19.9 g
- Vláknina
- 5.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 Min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 godz. 55 min
Placki z otrębów owsianych
2h 40min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1h
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 Min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 Min
Placki z mąki kokosowej
30 Min
Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe
55min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 Std. 55 Min
Gofry owsiane
45min