
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
- 400 g wody do namoczenia orzechów
- 15 g mieszanych ziół, świeżych np. natki pietruszki, bazylii, kolendry
- 110 g wody mineralnej, niegazowanej
- 10 g płatków drożdżowych
- 15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
- 40 g oleju z pestek winogron
- 1 ząbek czosnku
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 łyżki szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 384.7 kcal / 1609.4 kJ
- Protein
- 10.8 g
- Tuk
- 32.3 g
- Sacharidy
- 18.9 g
- Vláknina
- 3.7 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Sodík
- 377.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Wegański ziołowy „ser” à la feta
12 Std. 10 Min
Hummus z buraka
1 Std.
Placek z hummusem z cieciorki
20 Min
Hummus z domowym tahini
25 Min
Wegański majonez
15 Min
Wegański parmezan
25 Min
Hummus z zielonego groszku
40 Min
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40 Min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 Min
Pasztet sojowy z pistacjami
15 Std.
Pasta bezjajeczna
5 Min
Tahini
10 Min