
Kompatibilní verze
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Spód
- 150 g daktyli, suszonych, bez pestek
- wrząca woda ilość do namoczenia daktyli
- 100 g płatków owsianych bezglutenowych
- 100 g wiórków kokosowych
- 80 g migdałów, w płatkach
- 60 g oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
- 20 g zimnej wody
Masa czekoladowa
- 400 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
- 300 g mleczka kokosowego
- 40 g syropu z agawy
Karmelizowane śliwki
- 350 g śliwek węgierek dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 1 łyżka cukru
- ½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 - 3 łyżki płatków kokosowych (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 480.5 kcal / 2010.4 kJ
- Protein
- 7.1 g
- Tuk
- 32.1 g
- Sacharidy
- 41.9 g
- Vláknina
- 8.1 g
- Nasycený tuk
- 21.1 g
- Sodík
- 13.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2hod.
Bezglutenowy spód do tarty
35min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1hod. 55min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2hod.
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1hod. 10min
Wegański placek (farinata)
1hod. 50min
Muffiny bezglutenowe z musem śliwkowym
1hod. 45min
Placki gryczane bez laktozy
35min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8hod. 55min
Bezglutenowe ciasto migdałowe z gruszkami
1hod. 10min
Bezglutenowy chleb życia
1hod. 10min
Ciasto marchewkowo-pomarańczowe (bez glutenu)
2hod.