Panqué de plátano y ajonjolí negro

Panqué de plátano y ajonjolí negro

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Příprava 10min.

Celkový 1hod. 20min.

10 rebanadas

Suroviny

pastel de plátano

350 g de plátano macho maduro pelado y cortado en trozos.
150 g de azúcar refinada
2 piezas de huevo
170 g de harina de trigo
2 pizcas de sal
1 pizca de bicarbonato de sodio
100 g de fécula de maíz (Ver Consejos)
30 g de tahini de ajonjolí negro
20 g de cocoa en polvo
semillas de ajonjolí negro para decorar

Crema de ricotta (puede ignorarse)

20 g de azúcar
250 g de queso crema
50 g de yogur griego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 rebanada

Sodík 215.1 mg

Protein 8 g

Kalorie 1614.2 kJ / 385.8 kcal

Tuk 19.9 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 9.4 g

Sacharidy 45.4 g

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