Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

3.8 16 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

cebola roxa cortada em fatias (7-8 mm aprox.)
250 g
mel
40 g
vinagre de vinho tinto
10 g
sal
1 ½ c. chá de
ovos
6
queijo de cabra fresco cremoso
150 g
pimenta preta
½ c. chá de
água
500 g
noz picada
30 g
mistura de germinados
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 0.5 mg

Protein 17.3 g

Kalorie 1249.8 kJ / 298.8 kcal

Tuk 19 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Momentos de partilha 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Almôndegas de couve-flor com molho de tomate

1h 30min

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão

1h 15min

Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor

45min

Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã

45min

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

1h 45min

Crumble de amêndoa com legumes

1h

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30min

Salada de arroz preto com morango e feta

40min

Miniquiches de legumes a vapor

40min

Pasta de maçã e pimento

25min

Piza com base de lentilhas

30min

Strudel de legumes

50min