Kompatibilní verze
Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g cebola roxa cortada em fatias (7-8 mm aprox.)
- 40 g mel
- 10 g vinagre de vinho tinto
- 1 ½ c. chá de sal
- 6 ovos
- 150 g queijo de cabra fresco cremoso
- ½ c. chá de pimenta preta
- 500 g água
- 30 g noz picada
- 30 g mistura de germinados
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 298.8 kcal / 1249.8 kJ
- Protein
- 17.3 g
- Tuk
- 19 g
- Sacharidy
- 16 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Sodík
- 0.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor
55min
Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve
50min
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
40min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30min
Focaccia com tâmaras, bacon e queijo de cabra
3hod.
Salada de frango carilado e arroz de coco
50min
Arroz basmati
35min
Muffins de peru e ovo
1hod.
Noodles com frango e espinafres
25min
Salmão com batata e curgete - TM6
1hod. 15min
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1hod.
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35min