
Zařízení & příslušenství
Guiso vegetariano de invierno
Příprava 15min
Celkový 40min
4 porciones
Suroviny
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de cebolla en trozos150 g
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de zanahoria en trozos250 g
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de manteca50 g
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de tomate en trozos250 g
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de papas en dados500 g
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de coles de Bruselas (sin las hojas duras y cortado el tallo en diagonal)250 g
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de agua400 g
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de concentrado de caldo de verduras casero1 cucharada
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de sal½ cucharadita
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de pimienta molida½ cucharadita
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de mejorana seca (volitelně)½ cucharadita
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de nuez moscada molida2 pellizcos
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de chauchas frescas en trozos250 g
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de ramilletes de coliflor250 g
Nutriční hodnoty na 1 porción
Kalorie
280 kcal /
1172 kJ
Protein
9.71 g
Tuk
11.66 g
Sacharidy
34.15 g
Vláknina
11.01 g