Kompatibilní verze
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g cenoura ralada
- 100 g beterraba cozida ralada
- 80 g pepino cortada em rodelas finas
- 40 g sumo de limão
- Pimenta q.b.
- 1 ½ c. chá de sal
- 6 ovos
- 6 claras de ovo
- 150 g farinha de tapioca
- 30 g azeite
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 300 g cogumelos brancos
- 15 g folhas de manjericão
- 50 g noz torrada picada
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1252.7 kJ / 299.4 kcal
- Protein
- 12.2 g
- Sacharidy
- 32.1 g
- Tuk
- 14.8 g
- Nasycený tuk
- 2.6 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 726.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bulgur de laranja com legumes assados - TM6
Žádné hodnocení
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5
35min
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
40min
AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)
45 Min
Pasta de maçã e pimento
25min
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
1h 30min
Crepes com salmão e queijo-creme
55 Min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30min
Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos
30min
Banana bread sem farinha
1h 20min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 Min
Pão proteico de quark
1h