Kompatibilní verze
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g cenoura ralada
- 100 g beterraba cozida ralada
- 80 g pepino cortada em rodelas finas
- 40 g sumo de limão
- Pimenta q.b.
- 1 ½ c. chá de sal
- 6 ovos
- 6 claras de ovo
- 150 g farinha de tapioca
- 30 g azeite
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 300 g cogumelos brancos
- 15 g folhas de manjericão
- 50 g noz torrada picada
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 299.4 kcal / 1252.7 kJ
- Protein
- 12.2 g
- Tuk
- 14.8 g
- Sacharidy
- 32.1 g
- Vláknina
- 3 g
- Nasycený tuk
- 2.6 g
- Sodík
- 726.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Overnight oats de morango
8hod.
Gomas boost de beleza
1hod.
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
1hod.
Salteado de cogumelos e legumes asiático
55min
Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote
1hod. 30min
Pasta de chocolate com eritritol
5min
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
30min
Rochedos de aveia, coco e mel
25min
Pasta de tomate mediterrânica
15min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min