Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

5.0 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

6 unidades

Suroviny

cenoura ralada
200 g
beterraba cozida ralada
100 g
pepino cortada em rodelas finas
80 g
sumo de limão
40 g
Pimenta q.b.
sal
1 ½ c. chá de
ovos
6
claras de ovo
6
farinha de tapioca
150 g
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
cogumelos brancos
300 g
folhas de manjericão
15 g
noz torrada picada
50 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 726.4 mg

Protein 12.2 g

Kalorie 1252.7 kJ / 299.4 kcal

Tuk 14.8 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 2.6 g

Sacharidy 32.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8h

Quiche de atum sem massa

30min

Quinoa

30min

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40min

Arroz integral vegetariano

40min

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30min

Salada de frango e abacate

25min

Piza de atum low carb

1h

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45min

Papas de chia com ananás e especiarias

20min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min

Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado

50min