Tarte de esparregado

Tarte de esparregado

4.0 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 50min.

8 doses

Suroviny

massa folhada
250 g
queijo mozarela curado
250 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
sal
1 c. chá de
leite
150 g
farinha
50 g
vinagre
1 c. sopa de
Tomate-cereja q.b. p/ guarnecer
Manjericão seco q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 641.3 mg

Protein 11.8 g

Kalorie 1478 kJ / 353.2 kcal

Tuk 24.3 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Janeiro com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo salgado Mediterrânico

50min.

Tarte vegan de limão e chá preto

1hod. 30min.

Brownie de batata-doce

1hod.

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

1hod.

Papas de quinoa com fruta

25min.

Caril de legumes

1hod.

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3hod. 10min.

Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte

30min.

Papas de aveia com abacate e ovo

30min.

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45min.

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

30min.

Curgete espiralizada com camarão e molho de limão

25min.