Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g massa folhada
- 250 g queijo mozarela curado
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 400 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 1 c. chá de sal
- 150 g leite
- 50 g farinha
- 1 c. sopa de vinagre
- Tomate-cereja q.b. p/ guarnecer
- Manjericão seco q.b. p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1478 kJ / 353.2 kcal
- Protein
- 11.8 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 24.3 g
- Nasycený tuk
- 9 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Sodík
- 641.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã
10 Min
Salada de melão com presunto cru
Žádné hodnocení
Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
30 Min
Salada de pera e bacon com molho de mostarda
20min
Espinafres com gambas
45 Min
Bucatini de beterraba e feta
25min
Salmão com molho de alho-francês e batata
50min
Sopa de Queijo
Žádné hodnocení
Atum fresco com feijão-verde
30 Min
Sobremesa de abacate
5 Min
Gratinado de aipo com cherne
45 Min
Fritata a vapor com ervilhas e salmão fumado
45 Min