Tortilha espiralizada

Tortilha espiralizada

4.4 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

6 doses

Suroviny

batata (de casca vermelha p/ fritar) média, c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
500 - 600 g
cebola cortada em pedaços
120 g
azeite mais 4-5 c. sopa p/ fritar
40 g
ovos
6
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 317.1 mg

Protein 8.1 g

Kalorie 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Tuk 21.3 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sacharidy 18.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

1hod.

Fritata de curgete e ricota

40min.

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM5

1hod. 15min.

Salada detox

15min.

Kofta de borrego com cuscuz de pêssego e molho tzatziki

1hod.

Salada de rosbife com molho de malagueta e coentros

13hod.

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25min.

Strogonoff de palmito e cogumelos com puré de pastinaca e alho-francês

1hod. 15min.

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1hod. 40min.

Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango

2hod.

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8hod. 30min.

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1hod. 20min.