Tortilha espiralizada

Tortilha espiralizada

4.4 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

6 doses

Suroviny

batata (de casca vermelha p/ fritar) média, c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
500 - 600 g
cebola cortada em pedaços
120 g
azeite mais 4-5 c. sopa p/ fritar
40 g
ovos
6
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 317.1 mg

Protein 8.1 g

Kalorie 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Tuk 21.3 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sacharidy 18.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango

2 Std.

Fritata de curgete e ricota

40 Min

Terrine de salmão e alho-francês da Denize Soares

40 Min

Bowl de cogumelos vegan

1 Std. 20 Min

Sanduíche com falafel e molho de coentros

45 Min

Quiche de curgete com crumble de parmesão

1 Std. 15 Min

Cassoulet vegetariano com leguminosas

40 Min

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

1 Std. 30 Min

Kofta de borrego com cuscuz de pêssego e molho tzatziki

1 Std.

Salmão thai com puré de edamame

1 Std. 20 Min

Muffins de milho e cheddar sem glutén

45 Min

Tarte integral com molho de cebola

1 Std. 10 Min