Zařízení & příslušenství
Salada de cevada com pesto de beldroegas e pimentos
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 10min.
4 doses
Suroviny
Salada de cevada
-
cebola roxa cortada em fatias largas170 g
-
azeite20 g
-
cevada perolada250 g
-
água750 g
-
sal1 c. chá de
-
tomilho só as folhas1 c. chá de
Pesto de beldroegas
-
pimento (ver dica)250 g
-
cebola roxa (100 g aprox.), cortada ao meio na vertical, que caiba no bocal da mandolina1
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
beldroegas mais q.b. p/ servir140 g
-
caju40 g
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ temperar60 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
vinagre balsâmico1 c. chá de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1164.5 mg
Protein
23.1 g
Kalorie
2967.5 kJ /
709.2 kcal
Tuk
31.9 g
Vláknina
28.3 g
Nasycený tuk
7.2 g
Sacharidy
98 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mercado de verão
16 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Empadão de lentilhas e beringela
1 Std. 25 Min
Cogumelos à bulhão pato
20 Min
Salada de arroz integral proteica
55 Min
Caril de legumes
55 Min
Salada de massa grega
30 Min
Not bacalhau com natas
30 Min
Cogumelos Portobello recheados
45 Min
Pão de queijo
1 Std.
Espargos e batata com molho holandês
50 Min
Seitan
50 Min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 Min
Peixinhos da horta
50 Min