Zařízení & příslušenství
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
Příprava 15min.
Celkový 45min.
1 porcja
Suroviny
-
50 g dzikiego ryżu
-
200 g ciepłej wody
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g grzybów, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry100 g grzybów, świeżych np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
40 g pora pokrojonego w 0,5 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1218 mg
Protein
15.5 g
Kalorie
3004.9 kJ /
718.2 kcal
Tuk
41.7 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
24.2 g
Sacharidy
59 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SKARBY LASU
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 Min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24 Std. 15 Min
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40 Min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40 Min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 Min
Gratin z ziemniaków i selera
1 Std. 10 Min
Wietnamski gulasz warzywny z ryżem
45 Min
Soczewica z ryżem (Fakes moutzentra)
45 Min
Marokańska zupa harira z kurczakiem; Sałatka z kalafiorem, kaszą bulgur i żurawiną na ciepło
1 Std. 5 Min
Filety z pstrąga (sous-vide, z osłoną noża miksującego), pieczone warzywa i purée fasolowe
1 Std. 30 Min
Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami
45 Min
Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)
4 Std. 30 Min