Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5

Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

curgete extremidades removidas
800 g
limão
1
lombos de salmão s/ pele (cerca de 150-200 g cada)
4
4 filetes de salmão congelados, sem pele, (cerca de 150-200 g cada)
sal
½ c. chá de
salsa cortada em pedaços, mais q.b. p/ guarnecer
20 g
alho
4 dentes de
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)
100 g
pimenta-de-caiena em pó (volitelně)
½ c. chá de
água
500 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 469.7 mg

Protein 36.6 g

Kalorie 2030.4 kJ / 485.3 kcal

Tuk 28.4 g

Vláknina 5.7 g

Nasycený tuk 5.8 g

Sacharidy 22.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Espiralize com a Bimby® TM5 26 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Camarão salteado com alho e pimenta

10min.

Bimis com molho de alho

15min.

Salmão com molho de legumes

25min.

Salteado de vitela com ananás e especiarias

8hod. 30min.

Cachorro com camarão e maionese de pickles e coentros

30min.

Salada de rabanete e cenoura com coentros -TM5

Žádné hodnocení

Flãs de bacalhau

40min.

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4hod. 30min.

Pregado com batatinha nova, ervilhas de quebrar e espargos a vapor

Žádné hodnocení

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30min.

Frango com rum e coca-cola

40min.

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40min.