Dorade royale à l'huile épicée

Dorade royale à l'huile épicée

4.5 15 rating

Příprava 15min.

Celkový 25min.

2 portions

Suroviny

1 daurade entière (env. 500 g)
sel
poivre moulu
30 g de gingembre frais en rondelles (2 mm)
1 piment rouge frais épépiné
3 gousses d'ail
2 échalotes
20 g de feuilles de persil frais
80 g d'huile végétale et un peu pour la daurade

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 660.7 mg

Protein 174.9 g

Kalorie 6974.5 kJ / 1667 kcal

Tuk 94.8 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 18.5 g

Sacharidy 16.7 g

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