Zařízení & příslušenství
Tortilla au piment poblano et au poulet
Příprava 10min.
Celkový 40min.
8 portions
Suroviny
-
200 g d'oignons blancs coupés en quartiers
-
200 g de grains de maïs en conserve, égouttés200 g de grains de maïs frais
-
60 g d'huile d'olive
-
1 cube de fond de volaille
-
400 g de piments poblano épluchés, épépinés, et taillés en lanières (voir "Conseil(s)")
-
200 g de yaourt à la grecque
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau et détaillée en cubes
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
16 tortillas de maïs pour le service
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1152 mg
Protein
13 g
Kalorie
1520 kJ /
362 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
39 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Escapade au Mexique vol. II
8 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10min.
Gigot d'agneau et potirons à la grenade
2hod. 35min.
Raviolis au porc (xiao long baos)
2hod. 5min.
Soupe de nouilles épicée au bœuf braisé
3hod. 20min.
Brochettes de crevettes, riz et légumes verts
1hod. 40min.
Mélange pour frites au four
55min.
Spaghetti à la betterave, aux noix et au bleu
1hod.
Faire sauter du saumon
15min.
Melon pan au matcha
3hod. 35min.
Poulet rôti, tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés
2hod. 15min.
Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert
45min.
Porridge au yaourt et aux fruits rouges
10min.