Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

4.1 14 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 porcje

Suroviny

350 g wody
500 g zielonego groszku, świeżego

500 g zielonego groszku, mrożonego
4 kawałki polędwicy z dorsza, bez skóry (100-150 g każdy)
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
8 plastrów szynki parmeńskiej
10 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
4 - 6 liści mięty, świeżych
15 g masła miękkiego, plus dodatkowo 1 łyżka
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
1 łyżka oliwy z oliwek

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1473.2 mg

Protein 37.7 g

Kalorie 1489.6 kJ / 356 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 6.5 g

Nasycený tuk 6.3 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Boże Narodzenie z urządzeniem Thermomix® VI 13 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Terrina z wędzonym łososiem

24hod. 25min.

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20min.

Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami

1hod. 15min.

Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM5)

1hod. 10min.

Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami

20min.

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

25min.

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

25min.

Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym

55min.

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45min.

Omlet z kurkami (low carb)

25min.

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min.

Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką

35min.