Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

4.2 13 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 porcje

Suroviny

350 g wody
500 g zielonego groszku, świeżego

500 g zielonego groszku, mrożonego
4 kawałki polędwicy z dorsza, bez skóry (100-150 g każdy)
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
8 plastrów szynki parmeńskiej
10 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
4 - 6 liści mięty, świeżych
15 g masła miękkiego, plus dodatkowo 1 łyżka
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
1 łyżka oliwy z oliwek

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1473.2 mg

Protein 37.7 g

Kalorie 1489.6 kJ / 356 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 6.5 g

Nasycený tuk 6.3 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Boże Narodzenie z urządzeniem Thermomix® VI 13 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Omlet z ziołami na parze

20 min

Świąteczne tartaletki

1 godz.

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30 min

Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry

40 min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)

40 min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

25 min

Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym

40 min

Makaron z krewetkami w pomarańczowym sosie

45 min

Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu

45 min

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 min

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)

25 min

Meksykańskie burrito bowl z łososiem

35 min