Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.8 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

16 plátků

Suroviny

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 plátek

Sodík 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tuk 8.4 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 22.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Datlový nápoj z ovesného mléka

20min.

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min.

Chia puding s matchou a ovocem

30min.

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

50min.

Veganské čočkové palačinky

3hod. 40min.

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

3hod. 20min.

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1hod. 30min.

Hruškový bezlepkový koláč

40min.

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40min.

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1hod. 35min.

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15min.

Mandlový koláč bez lepku

50min.