Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.7 7 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

16 plátků

Suroviny

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 plátek

Sodík 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tuk 8.4 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 22.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Veganské croissanty s pomerančovou kůrou

3sa 20 dk

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1sa 30 dk

Matcha bábovka

1sa 10 dk

Květákové cupcaky

55 dk

Hruškový bezlepkový koláč

40 dk

Mandlový koláč bez lepku

50 dk

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2sa

Jablečné muffiny bez lepku

40 dk

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

12sa

Celozrnné mrkvové vafle se skořicovým krémem

1sa 5 dk

Perník bez lepku a laktózy

45 dk

Jablečný koláč s ovesnou drobenkou

1sa 35 dk