Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.7 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

16 plátků

Suroviny

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 plátek

Sodík 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tuk 8.4 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 22.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

30min.

Zeleninová rýže s tofu a edamame

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1hod. 15min.

Restované hrušky (400 gramů)

Restované hrušky (400 gramů)

15min.

Čokoládový dort ze dvou ingrediencí

Čokoládový dort ze dvou ingrediencí

1hod.

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min.

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30min.

Letní veganské rolky

Letní veganské rolky

35min.

Datlovo-ořechové kuličky

Datlovo-ořechové kuličky

20min.

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

Zázvorovo-kurkumový shot na posílení imunity

10min.

Veganská polévka z hlívy ústřičné

Veganská polévka z hlívy ústřičné

40min.

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1hod. 30min.

Pavlova s malinovým coulis

Pavlova s malinovým coulis

5hod. 30min.