Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

4.6 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

16 plátků

Suroviny

240 gramů hnědé rýže

240 gramů bílé krátkozrnné rýže
100 gramů datlí, bez pecek
140 gramů jablek neloupaných, bez jader, na čtvrtky
60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku
1 čajová lžička jedlé sody
1 polévková lžíce psyllia
½ čajové lžičky soli
80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
4 vejce
100 gramů vody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 plátek

Sodík 201.8 mg

Protein 3.4 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tuk 8.4 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 22.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Dýňové noky (bez lepku)

50 Min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35 Min

Vařené jáhly

45 Min

Ořechový koláč s meruňkami

1 Std. 30 Min

Oříškové máslo

30 Min

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 Min

Dýňové noky s Taleggio omáčkou

1 Std. 25 Min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35 Min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 Min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45 Min

Hruškový bezlepkový koláč

40 Min

Lněné bezlepkové pečivo

1 Std.