![Salát z červené řepy Salát z červené řepy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/42CDB25A-BEB5-4D4D-AB02-1F01D85F6E2B/Derivates/4d6b9881-b3b4-4f84-8ff5-36a5d887bb47.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů vařené červené řepy, napůl
- 100 gramů mrkve, oloupané, na kousky (4 cm)
- 200 gramů jablek, bez jádřince, na čtvrtky
- 10 gramů olivového oleje
- 4 snítky čerstvého koriandru, jen lístky
- 3 snítky čerstvé máty, jen lístky
- 3 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 389.6 kJ / 93.1 kcal
- Protein
- 2.3 g
- Sacharidy
- 13.2 g
- Tuk
- 4.4 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 4.2 g
- Sodík
- 74.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Miso-jogurtový bramborový salát
35 Min
Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami
45 Min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15min
Golden Hour (Zlatá hodinka)
15min
Okurkové pickles
Žádné hodnocení
Salát detox
10 Min
Cuketovo-bramborová nádivka
1h 5min
Květáková rýže
10 Min
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35 Min
Orientální placky
1 Std.
Čočkový salát
2h 45min