Salát z červené řepy

4.5 24 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 porcí

Suroviny

300 gramů vařené červené řepy napůl
100 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
200 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky
10 gramů olivového oleje
4 snítky čerstvého koriandru jen lístky
3 snítky čerstvé máty jen lístky
3 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 74.6 mg

Protein 2.3 g

Kalorie 389.6 kJ / 93.1 kcal

Tuk 4.4 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 13.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Super saláty 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min.

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1hod.

Dýňové noky (bez lepku)

50min.

Ořechovo-datlové hrudky

45min.

Dýňové kroupoto s parmazánem

13hod. 30min.

Kroupy se žampióny

55min.

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30min.

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min.

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40min.

Zapečená dýně s čedarem

45min.

Květáková pizza

30min.

Lněné bezlepkové pečivo

1hod.