Salát z červené řepy

4.5 20 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 porcí

Suroviny

300 gramů vařené červené řepy napůl
100 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
200 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky
10 gramů olivového oleje
4 snítky čerstvého koriandru jen lístky
3 snítky čerstvé máty jen lístky
3 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 74.6 mg

Protein 2.3 g

Kalorie 389.6 kJ / 93.1 kcal

Tuk 4.4 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 13.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Super saláty 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Řecký zelný salát

2h 15min

Podzimní celerový salát

15min

Špaldový salát

20min

Ruský salát z červené řepy

1h 10min

Salát detox

10min

Dýňový salát s jablky a ředkvičkami

10min

Kari coleslaw

10min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25min

Salát 5 sekund

5min

Brokolicový salát

10min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8h 20min