Salát z červené řepy

4.6 22 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 porcí

Suroviny

300 gramů vařené červené řepy napůl
100 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
200 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky
10 gramů olivového oleje
4 snítky čerstvého koriandru jen lístky
3 snítky čerstvé máty jen lístky
3 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 74.6 mg

Protein 2.3 g

Kalorie 389.6 kJ / 93.1 kcal

Tuk 4.4 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 13.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Super saláty 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Cuketovo-bramborová nádivka

1hod. 5min.

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1hod. 10min.

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20min.

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min.

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1hod.

Polévka z červené řepy

40min.

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35min.

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1hod.

Žampióny plněné listovým špenátem

40min.

Cuketový krém s modrým sýrem

25min.

Kroupový salát s rajčaty

45min.

Lněné bezlepkové pečivo

1hod.