Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů vařené červené řepy napůl
- 100 gramů mrkve oloupané, na kousky (4 cm)
- 200 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky
- 10 gramů olivového oleje
- 4 snítky čerstvého koriandru jen lístky
- 3 snítky čerstvé máty jen lístky
- 3 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 93.1 kcal / 389.6 kJ
- Protein
- 2.3 g
- Tuk
- 4.4 g
- Sacharidy
- 13.2 g
- Vláknina
- 4.2 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Sodík
- 74.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mrkvové bulky se skyrem
40min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1hod. 5min
Podzimní celerový salát
15min
Pikantní sýrové krekry (bez lepku)
50min
Velikonoční nádivka s kešu oříšky
55min
Sezamové tyčinky
1hod.
Salát detox
10min
Špaldový salát
20min
Karibské kari
45min
Kari coleslaw
10min
Ruský salát z červené řepy
1hod. 10min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min