Zařízení & příslušenství
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
Příprava 15min
Celkový 35min
4 μερίδες
Suroviny
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα (περίπου 150 γρ. το καθένα)4
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
-
μουστάρδα Dijon20 γρ.
-
μέλι15 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα20 γρ.
-
ψωμί σε κομμάτια50 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό5 γρ.
Ταλιατέλες με σπαράγγια και λεμόνι
-
νερό1200 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
φρέσκα ζυμαρικά ταλιατέλες300 γρ.
-
σπαράγγια, πράσινα σε κομμάτια (2 εκ.)250 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
λεμόνι ξύσμα και χυμό½
-
φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο, για το γαρνίρισμα
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Kalorie
742.5 kcal /
3106.5 kJ
Protein
43.3 g
Tuk
38.4 g
Sacharidy
55.6 g
Vláknina
2.8 g
Nasycený tuk
7.1 g
Sodík
533.5 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Σπιτικό
35 recepty/-ů
Řecko
Řecko