
Zařízení & příslušenství
Zuppa di miso con soba
Příprava 20min
Celkový 55min
4 porzioni
Suroviny
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di acqua2000 g
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di dado per brodo vegetale3 cucchiaini
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di zenzero, radice fresca sbucciata e a pezzi10 g
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di alga kombu a pezzi (2-3 cm)10 - 15 g
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di funghi shiitake secchi15 g
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di tofu a cubetti (2 cm)200 g
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di salsa di soia2 cucchiai
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di Tabasco (volitelně)½ - 1 cucchiaio
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lime il succo½
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di cavolo nero a pezzi (2-3 cm)150 g
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di spaghettini cinesi, tipo noodles di tipo soba150 g
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di miso70 - 80 g
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di cipollotti puliti e a pezzi (5 mm)50 g
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di peperoncino piccante in polvere½ cucchiaino
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di semi di sesamo neri½ cucchiaino
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Kalorie
287 kcal /
1619 kJ
Protein
12.7 g
Tuk
12.5 g
Sacharidy
30.4 g
Vláknina
3.8 g
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