Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 8 datteri denocciolati
- 1 arancia, preferibilmente biologica, pelata a vivo e a pezzi
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 1 carota (circa 130 g), pelata e a pezzi
- 70 g di succo di carota freddo
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- 12 gherigli di noci
- 20 g di sciroppo di acero
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 40 g di fiocchi di avena
- 2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2561 kJ / 612 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 76 g
- Tuk
- 26 g
- Vláknina
- 12.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie banane e lamponi
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
15 Min
Smoothie Bowl tropicale
15 Min
Smoothie Bowl alla barbabietola
15 Min
Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
15 Min
Bevanda tropicale al cocco e anacardi (vegan)
10 Min
Smoothie al cetriolo
15 Min
Smoothie bowl alla melagrana
20 min
Smoothie al caffè (vegan)
10 Min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 Min